烏龜放鬆,鏡子掉下來

【烏龜()的脖子】醫生教你3招找回健康脖子

武俊傑傳授3招放鬆法，利用時間能做。 1.頸部肌肉伸展：要讓橡皮筋變，方法不外乎拉一拉；道理，頸部繃，要伸展放鬆。動作是手輔助壓頭，輪流伸展頸部兩側肌肉，每邊停留5秒，左右各做2、3回，半分鐘，鬆弛頸部有作用。 2.敷脖子：橡皮筋要變軟，有一招放到熱水中。頸部可多敷，利用敷墊或熱水袋，一天敷頸部23次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 3.靠牆站立：曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站立，將頭、頸、背部後貼牆面並收下巴，持續5分鐘左右，每天1次，站了能站。位於頭部後方脖子交界處，滑手機、姿勢導致突出一包我們説「烏龜頸」。烏龜頸不僅影響美觀，疼痛感爆發時總會感到肩頸附近總是繃、、頭痛到像要爆炸了一樣，感覺彷彿有人鋭東西刮自己頭那樣。

專題／陰廟陽廟怎麼分？全台九大陰廟報你知｜台灣廟世界｜數位專

到了1973年當地信眾以廟宇年代已久，且格局狹隘，計劃拆除舊廟重新建廟，每逢進行拆除工作時就發生不可思議情事，信眾頓悟神示，舊廟乃吉穴聖地、拆除不得，於是在其外圍加蓋四、五層樓高的新殿，成為「廟中廟」特色!

臉上有痣一定要點掉嗎？命理師大師：錯!「這兩種」痣大富大貴，能量超強!

分別是臥蠶、鼻頭這兩個地方，因為這兩個地方都跟腎臟有關，所以如果這兩個地方，有長痣的話，就會在情緒上比較敏感，而延伸出焦慮，以及感情上一些困境，都是因為腎臟瑕疵的沒有安全感造成的，所以我會建議這兩個地方有痣的朋友，覺得焦慮時，可以嘗試喝熱水，因為熱水會幫助腎臟循環，就可以讓自己的焦慮感下降一些。觀音痣容易無限付出很辛苦...

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。若室內牆面有看到一些筒巢（如下圖右所示）或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲（如下圖左所示）。若沒有看過衣蛾筒巢（如上圖右所示），則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾（亦即杏仁蛾，如下圖所示），是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲，由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力，並在穀物內部大肆繁衍後代，因此為對糧倉危害非常嚴重，且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記，對一般人來說，稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。

獨家／最重罰30萬!社區停車位「放雜物、堆垃圾」郭紀子曝觸法後果

根據公寓大廈管理條例第十六條，住戶不得在防空避難設備等處所堆置雜物，經管委會或負責人制止仍不遵從者，可報請相關主管機關處理，最高可處4至20萬元罰鍰，並可連續處罰。此外，《建築法》第77條要求建築物所有權人和使用人要維護建築物的合法使用。問答 Q1: 根據台灣物業管理學會理事長郭紀子的說法，如果社區停車場屬於『防空避難空間』，堆放雜物行為是否觸法？ a)...

【医療従事者監修】陰毛（アンダーヘア）の脱毛とは？方法や人気のデザイン、メリットを紹介!｜医療レーザー脱毛なら渋谷美容外科クリニッ

陰毛には、陰部を保護したり、細菌などの侵入から守ったりする役割があります。 VIOとは？ VIOとは、陰毛（アンダーヘア）の中で、ある一定のエリアを総称した名称を指します。 VIOは以下の3箇所に分類されるのが一般的です。 Vライン：いわゆるビキニライン Iライン：陰部の両側面エリア Oライン：肛門周囲 IやOラインは自分では見えにくい位置にあるので、自己処理が難しい部位になります。陰毛（アンダーヘア）脱毛をするメリット陰毛（アンダーヘア）を脱毛すると、ムダ毛を気にせずに下着を着用できるなどのメリットがあります。脱毛でどのようなメリットが得られるのかくわしくみていきましょう。清潔な状態を保ちやすい

廁所開窗法規、尺寸、優缺點介紹，帶你看廁所開窗的規定

雖然在法規上，已經有廁所開窗尺寸的規定，不過實務上，很少廁所開窗尺寸是僅有居室地面面積的 5%，一般廁所開窗常見尺寸，窗戶面積與居室地面面積的比例，大多為 1：8 (居室地面面積的 12.5%) 或 1：7 (居室地面面積的 14.3%)，而廁所開窗的高度，通常距離地板約 120~140 公尺。廁所開窗理想高度，圖片來源：裝一网不過，廁所開窗的尺寸大小，除了和居室地面的面積有關外，尚需要考量室內裝潢、格局、開幾面窗等等，舉例來說，狹長型的格局廁所開窗位置若是在邊長較窄的那一面，窗戶的尺寸就會需要比方正格局要大一些。廁所開窗工程相關法規

【繫辭傳註解】繫上第九章大衍章

大衍之數五十，其用四十有九。分而為二以象兩，掛一以象三，揲之以四以象四時，歸奇于扐以象閏。五歲再閏，故再扐而後掛。乾之策二百一十有六，坤之策百四十有四，凡三百有六十，當期之日。二篇之策萬有一千五百二十，當萬物之數也。（第二節註解）是故四營而成易，十有八變而成卦，八卦而小成。引而伸之，觸類而長之，天下之能事畢矣! 顯道神德行，是故可與酬酢，可與祐神矣! 子曰：「知變化之道者，其知神之所為乎! 」（第三節註解）【解讀】〈大衍章〉分為三節。此依朱熹《本義》重新編排的版本。世傳本的〈大衍章〉，不論是韓王本還是《周易集解》，皆是以第二節的「大衍之數五十為開始」，而且沒有首節前半段的文字。